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Yoga y Pilates para principiantes
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¿Por qué el yoga?
¡Únete hoy y experimenta la paz y la tranquilidad que trae consigo una rutina regular de yoga!
Flexibilidad
Incrementa tu rango de mobilidad y flexibilidad
Estrés
Calma la mente y reduce los niveles de estrés
Fortaleza
El yoga fortalace tanto el cuerpo como la mente
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Conoce a Sara, una apasionada y experimentada instructora de yoga con más de 15 años de experiencia enseñando.
Sara descubrió el poder del yoga como una manera para gestionar el estrés y mejorar en general la salud y el bienestar. Con un compromiso profundo en compartir los beneficios de esta práctica, Sara se convirtió en instructora de yoga certificada y desde entonces le ha enseñado a cientos de estudiantes de todas las procedencias y niveles.
Tiene una habilidad única para crear un embiente inclusivo y de apoyo en donde los estudiantes puedan crecer y progresar.
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